Ce flan accompagne agréablement les viandes blanches.
Vous pouvez varier les plaisirs en changeant les épices. Remplacez le curcuma par du curry par exemple.
Pour 4 personnes :
- 600 g de carottes
- 30 g de beurre
- 20 cl de crème d’amandes
- 1 oeuf
- 2 jaunes d’oeuf
- 1 cuillère à café de curcuma
- Sel et poivre
Eplucher les carottes, les couper en rondelles ou en dès et les faire cuire à l’eau pendant 25 min.
Pendant ce temps, mettre la créme dans une casserole. Saler et poivrer. Laisser sur feu doux pendant 3 min pour faire fondre la crème.
Retirer du feu, ajouter le curcuma et mélanger. Couvrir et réserver.
Préchauffer le four th.6 (180°C).
Une fois les carottes cuites, les égoutter et les mettre dans le bol d’un mixeur.
Ajouter la créme, l’oeuf entier et les jaunes. mixer le tout rapidement pendant 1 min. Si votre bol est petit, mixer en plusieurs fois en mettant un peu de carotte, de crème et des oeufs battus jusqu’à épuisement des ingrédients.
Beurrer 4 ramequins et y verser la préparation.
Disposer les ramequins dans un plat creux allant au four. Ajouter 2 verres d’eau dans le fond.
Faire cuire au four au bain-marie pendant 20 min.
Démouler ou laisser dans les ramequins.
A déguster chaud.
Mots clés : sans lait
il me plait bien ce petit flan !
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Merci, très bonne idée.
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miam miam ces petits flans, on cuisine rarement la carotte à la maison mais cette idée me donne envie.
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